Aus- und Weiterbildungen

• Diplom-Pädagogin, Abschluss in Erziehungswissenschaft (Psychologie, Pädagogik und Soziologie), TU Braunschweig
• Systemische Familien-Sozialtherapeutin, "Das Institut", Hannover
• Aufstellungspraxis für Familien- und Systemaufstellungen, Albrecht Mahr, ISAIL Institut, Würzburg
• Hypnosystemische Kommunikation, Milton Erickson Institut in Hamburg, Göttingen und Wandlitz
• Klassische Hypnoseausbildung, Nicole Jahn, TherMedius; über die Paracelsus Schule Göttingen
• KIP, Katathym Imaginative Psychotherapie, Prof. Gina Kästele, München
• PITT, Traumatherapie nach Luise Reddemann, Bielefeld
• PEP, Michael Bohne, Hannover
• Burnout Beratung, Friedhelm Sommerland, über die Paracelsus Schule Berlin

Entspannungskurs- und Yogaübungsleiterin, Yogastudio Osterode in Kooperation mit Yoga Vidya, Bad Meinberg

Kurs- und Seminarleitung nach §20; zertifizierte Institute in Niedersachsen, Bremen, Köln:

• Stressmanagement
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung,

Kursangebote

• Mental-Gesund-Training
• Selbst- und Stressmanagement
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)
• Yoga-Entspannung mit PME
• Yoga und Meditation
• Wohlfühltag mit Entspannung

• Private und berufliche Konflikte
• Unruhe, Stress und Burnout
• Entscheidungsschwierigkeiten
• Blockaden lösen
• Psychosomatische Probleme aufgrund von Stress
• Ressourcenstärkung
• Prüfungsängste und Lernschwierigkeiten

      Meine Schwerpunkte

• Systemisch-integratives Coaching und Beratung
• Mental- und Hypnosetraining
• Familien- und Systemaufstellungen
• Psychodrama
• KIP Katathym Imaginative Psychotherapie 
• Klopfen gegen Stress

• Seminare: Selbst- und Stressmanagement 
• Entspannungskurse
• Mental-Gesund-Training
• Kommunikationstraining

• Stressbewältigung
• Mentale Gesundheit
• Gesunder Schlaf
• Salutogenese Modell von Antonovsky
• Beratung in der Funktion als Gesundheitscoach